fb討論- 最佳營養補充品東森推薦◤日韓人氣聖品◢ 纖烘培非基因改造青仁黑豆水-6包 (11g-10小袋-包)
為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽健康 檢查 台北命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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- ◎日韓人氣定番，豆中黑金
- ◎天然美容代謝之水
- ◎飲用完剩餘的黑豆可以拿來食用喔！
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商品訊息描述:
- 品名: 纖烘培非基因改造青仁黑豆水*6包 (11g*10小袋/包)
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旺報【記者吳泓勳╱綜合報導】
中國人民銀行24日發布消息，對中期借貸便利（MLF）的操作利率調升10個基點，不但是MLF歷來首度調升利率，更是官方近6年首次拉高政策利率，被市場解讀為人行釋出升息訊號，市場人士紛紛示警，要「股債房」繫好安全帶，華創證券分析師李俊江更預測，人行很有可能在2017年實際升息。
分析人行調升MLF，瑞穗證券亞洲公司董事總經理沈建光認為，這意味人行正式掀開貨幣政策「中性偏緊」序幕，逐漸由數量型轉為價格型工具，更注重「短期利率走廊+中期利率指引」的策略。
權?中美臨時措施
背後調升因素，沈建光提出3點。首先認為通膨已從隱憂逐漸成為實際風險，預料1月通膨率統計繼續大幅上升，CPI或接近3%，而PPI則可能拉升到7%。其次是面對美國外部壓力，為避免川普政府將人民幣貶值作為藉口，在權?中美貿易、金融、外交之後所採取的臨時措施。
第三點則是為防範金融風險與抑制資產泡沫，沈建光說，去年底中央經濟工作會議就提出，今年貨幣政策理當配合去槓桿、防風險的要求，並引導資金回歸實體經濟。
人行24日對22家金融機構的MLF公開操作共2455億元（人民幣，下同），其中6個月1385億元、1年期1070億元，得標利率都較上期上升10個基點。
根據鳳凰財經報導，隨著大陸利率市場化推進，傳統升息作用越來越小，研判人行通過調控「再貸款」利率來影響市場利率，因此被視為變相升息。
對債市造成長期壓力
隨人行釋出態度引發市場關注，多位分析師提出示警。廣發證券首席宏觀分析師郭磊認為，MLF利率上調反映人行類似升息效果，將對股市帶來資金面與心理面衝擊。
而債市恐進入技術性熊市。九州證券全球首席經濟學家鄧海清表示，人行有較大機率採用MLF利率上調，再到公開市場操作利率上調的路徑，將對債市造成長期壓力。
中信證券固定收益首席研究員明明指出，近期大陸房地產市場又現走熱，一線城市房價再現上漲，結合去年12月信貸與房地產投資數字新高，貨幣政策有必要拉抬中長期利率，抑制房地產泡沫。
如何加速脂肪燃燒
1、安排好你飯前點心的時間
運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心，能使練習比往常更持久和有強度，燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過於靠近練習的話，血液會衝入胃中，將減弱運動效果。
2、通過你的鼻子來呼吸
運動時，通過鼻子來吸氣和呼氣，而不是嘴巴，這樣能穩定心律，並且增強耐力，燃燒更多卡路里。不過剛開始時你會覺得不適應，一定不要洩氣——這需要6至8次的練習才能達到。
3、最後做刺激心臟血管的運動
應該在做刺激心血管運動前做力量訓練。為什麼呢？使身體熱身並開始燃燒脂肪大約需要15-20分鐘，因此，對於一個30分鐘的踏自行車練習，真正燃燒脂肪的只是後10-15分鐘的訓練。如果你一開始做一些舉重練習，當你開始踏自行車時，你的身體已經完成熱身，就能在整個踏車過程中燃燒脂肪。
4、重視多樣性
每次去健身中心做一模一樣的練習，你的身體很快就會適應，最終體內很多卡路里會停止燃燒。所以如果某天你選擇慢跑，第二天就該試試踏車或游泳；某天做肩部的負重練習，下一次就從做腿部提升重物開始。最重要的是，要保持身體好動！
5、不要偷懶
健身器扶手是幫助保持平衡的，而不是用來支撐的。依賴健身器的扶手，將抑制身體攝入充分的氧氣，從而減緩脂肪燃燒進程。可別偷懶！
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